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2 octobre 2015 5 02 /10 /octobre /2015 13:59

Au Brésil, un match de football opposant l'équipe de Brumadinho à celle d'Amantes da Bola a basculé lorsque le manager de l'équipe visitée est monté sur le terrain pour réclamer l'expulsion d'un joueur adverse. Une attitude qui a déplu à Gabriel M., l'arbitre de la rencontre. Ce dernier, policier à la ville, a couru vers le vestiaire et est remonté sur le terrain... avec son arme de service. Un juge de ligne a du retenir l'arbitre armé.

 

Le patron de l'association des arbitres Giuliano B. a déclaré que Gabriel M. s'était senti menacé et était revenu avec une arme pour se défendre.

"La Fédération a déjà convoqué l'arbitre. Une réunion avec un psychologue est prévue.

Nous prendrons une décision sur base de notre entrevue et du rapport psychologique. Ce qui est arrivé est d'une extrême gravité et je refuse toute précipitation. D'après ses premières explications, il s'est senti menacé et est allé chercher une arme pour se défendre", , a déclaré Giuliano B.

Gabriel M. est passible d'une interdiction à vie.

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Publié par Nadege Mambe - dans Sport
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23 septembre 2015 3 23 /09 /septembre /2015 09:57
Vidéo: Il roule à plus de 110 km/h sur sa planche à roulettes

Zak Maytum le spécialiste du longboard, dévale une route du Colorado sur une planche à roulettes d'environ un mètre de long, avec un casque pour seule protection.

Jambes fléchies, tête en avant, les mains dans le dos, le jeune-homme cherche la vitesse. La chute ne semble jamais loin, mais il parvient toujours à l'éviter. Il atteindra finalement la vitesse de... 112 km/h !

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31 août 2015 1 31 /08 /août /2015 13:12
Top 5 des sports efficaces pour faire disparaître la cellulite

Toutes les femmes souhaitent obtenir de belles jambes fines et lisses. Seulement, plus de 90 % des femmes ont de la cellulite qu’elles soient minces ou rondes. La peau d’orange, les capitons ou encore la culotte de cheval est notre calvaire le plus courant. Vous avez décidé de vous débarrasser définitivement de votre cellulite ? Voici les sports les plus efficaces pour la faire disparaitre.

 

Qu’est-ce que la cellulite ?

C’est une accumulation de graisses dans certaines zones de votre corps. La cellulite apparait souvent sur l’arrière des cuisses, des fesses, mais aussi au niveau du ventre ou dans le haut des bras. Il existe trois types de cellulite:

La cellulite aqueuse. Les capitons ou la peau d’orange sont encore très peu visibles. La peau est encore souple et la cellulite est diffuse.

La cellulite adipeuse. Cette graisse apparait souvent suite à une mauvaise alimentation et un manque de sport. Elle se place sur des zones précises (fesses, cuisses, etc.) est molle et indolore.

La cellulite fibreuse. Vous pouvez la percevoir comme un capiton. La graisse est dure et douloureuse lorsque vous la massez. Cela signifie que la graisse est profondément installée au sein de l’hypoderme.

 

Pourquoi faire du sport pour faire disparaître la cellulite ?

La cellulite apparait et s’aggrave souvent lorsque vous ne pratiquez pas une activité physique. Faire du sport vous permet de diminuer le stockage de graisse tout en vous musclant et vous affinant. Vous stimulez également votre circulation sanguine et cela empêche la graisse de se fixer sous votre peau à long terme.

Faire du sport n’est pas suffisant. Il faut également avoir une alimentation équilibrée (favoriser certains aliments anticellulite) et effectuer des massages anticellulite réguliers. D’après le Programme National Nutrition Santé il est recommandé de faire au moins 30 minutes de marche rapide par jour. Encore mieux ? Pratiquer un sport deux à trois fois par semaine en plus de cela.

 

Top 5 des sports à pratiquer pour faire disparaître la cellulite

 

La marche rapide

La marche rapide ou la course à pied sont très efficaces pour éviter l’apparition de la cellulite, mais aussi pour la réduire. Pas besoin de se rendre dans une salle de sport vous pouvez pratiquer cette activité où vous le souhaitez (au bord de la mer, au parc, dans votre quartier, etc.). Afin d’obtenir des résultats et brûler vos réserves de graisse, il est conseillé de marcher durant 45 minutes, trois fois par semaine.

 

La natation

Voici un sport d’endurance tout doux qui ne vous fera pas souffrir, mais qui fera fondre votre cellulite. La cellulite apparait souvent suite à une mauvaise circulation sanguine, pratiquer une activité aquatique est idéale pour faire circuler votre sang. Le plus ? L’eau à l’effet d’un massage drainant sur votre peau. Il la masse et déloge la graisse. Si vous n’aimez pas faire des longueurs, n’hésitez pas à tester d’autres sports aquatiques : aquagym, aquabike, water-polo, etc.

 

La musculation

Si vous avez besoin de faire disparaître de la cellulite sur une zone précise (fesses, cuisses, bras, etc.), la musculation et l’activité physique qu’il vous faut. Elle vous permet de localiser une zone pour transformer votre graisse en muscle. Afin d’éviter de faire gonfler vos muscles, il faut faire attention aux exercices que vous faites. Il est aussi préférable de soulever des petits poids durant de longues séries afin de ne pas ressembler à une bodybuildeuse.

L’exercice le plus efficace contre la cellulite ? Le squat !

 

Le power plate

Il s’agit d’une plateforme vibrante où vous faites un effort musculaire qui sollicite les muscles en profondeur et provoque des contractions musculaires par secondes. Les positions varient en fonction des zones que vous souhaitez travailler. Les vibrations provoquées par la plateforme vont décoller les cellules graisseuses stockées sous votre peau afin de favoriser leur élimination.

 

Le vélo

Voici un sport d’endurance qui sollicite fortement le bas du corps. Idéal pour dire adieux à votre peau d’orange ! Cette activité physique active votre circulation sanguine et vous aide à brûler de l’énergie afin de faire fondre votre stock de graisse. Vous musclez aussi vos fesses et vos jambes afin de transformer la graisse en muscle. Rien de mieux pour réduire votre cellulite.

Votre choix ne s’arrête pas là. Vous pouvez également opter pour un tas d’autres sports, mais favorisez une activité physique qui demande de l’endurance.

 

Pour dire adieu à votre cellulite, vous savez ce qu’il vous reste à faire… du sport !

gojimag

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28 avril 2015 2 28 /04 /avril /2015 08:44

Dans le championnat australien, Tarek Elrich, joueur d'Adelaïde a réalisé un slalom de folie, probablement l'un des plus beaux buts de l'année . Il a effacé toute l'équipe adverse pour aller marquer contre Melbourne, après une course de 50 mètres depuis son propre camp.

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25 mars 2015 3 25 /03 /mars /2015 10:11
5 objets connectés et insolites qui vont vous faire aimer le sport

Quand la technologie se met au service de l'activité physique, cela donne des objets connectés et inventifs. Ils mesurent nos performances ou donnent des conseils avisés, ces nouveaux accessoires vont changer notre façon de faire du sport.

 

Sophia: Sophia est une nouvelle corde à sauter intelligente développée par une équipe irlandaise. Connectée en Bluetooth, elle dispose d'un écran intégré dans sa poignée. Celui-ci affiche le nombre de sauts effectués, la vitesse de rotation de la corde ainsi que les calories dépensées. Les informations enregistrées seront alors transmises sur votre Smartphone via une application. Vous pourrez même défier un ami via celle-ci. Et lorsque vous ne sautez pas, l'objet se transforme en podomètre pour compter vos pas. Sophia devrait être disponible à partir de mai 2015.

Heddoko: Fondée en mai 2014 à Montréal, Heddoko est une start-up qui propose des vêtements de sport un peu particuliers. Ceux-ci sont équipés de capteurs et capables d'identifier chaque mouvement du corps grâce à la technologie "3D Motion Capture". Celle-ci est utilisée dans les jeux vidéo par exemple. Le but est d'aider le sportif à corriger ses positions pour améliorer sa performance et éviter les blessures. Le projet final devrait bientôt être dévoilé sur le site de financement collaboratif KickStarter.

RideOn: RideOn est un masque de ski qui transforme les pistes en jeu vidéo. Semblable aux Google Glass, il utilise la technologie de la réalité augmentée. Vous pourrez donc afficher des slaloms virtuels, des indications GPS sur la neige, filmer votre parcours, localiser vos amis, envoyer des messages, etc. Vous serez même en mesure d'estimer le temps d'attente aux remontées mécaniques. L'objet devrait être commercialisé en septembre 2015.

Sport Pulse: Jabra a pensé aux sportifs qui aiment courir tout en restant libres de leurs mouvements. Les écouteurs Sport Pulse sont en effet particulièrement adaptés au jogging puisqu'ils sont sans fil. Ils sont également équipés d'un moniteur de fréquence cardiaque intra-auriculaire, le rythme de vos battements de coeur est ainsi mesuré depuis votre oreille interne. Résistants aux chocs, à la transpiration et à l'eau, ces écouteurs sont déjà disponibles chez nous.

SmartMat: En commençant la pratique du yoga chez soi, un débutant ne sait pas toujours s'il réalise correctement les différentes positions. SmartMat propose de pallier ce problème puisqu'il s'agit d'un tapis de sol équipé de plusieurs capteurs. Ceux-ci vont mesurer la pression de vos mouvements et transmettre ces informations à une application mobile. Vous serez ainsi en mesure d'évaluer la qualité des exercices effectués mais aussi de rectifier vos postures grâce aux instructions d'une synthèse vocale. Le tapis de yoga SmartMat devrait être disponible à partir de juillet 2015.

Source

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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 15:08

Magnifique de Birtalan Botond, joueur de Békéscsaba. Le buteur du club de deuxième division hongroise a réussi, contre l’équipe de Gyirmot, une aile de pigeon en dehors de la surface.

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23 février 2015 1 23 /02 /février /2015 07:56
Football: Balayé, il se venge avec une prise de judo

Balayé par l'un de ses adversaires aux abords de la ligne de touche, à l'occasion d'un match de sixième division anglaise entre Worcester City et Stockport County, Shab Khan s'est fait justice lui-même en balançant violemment son détracteur à terre, avec une prise de judo.

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30 janvier 2015 5 30 /01 /janvier /2015 15:22

Marcelo Guiterez a filmé sa descente vertigineuse en VTT, au cours de l'urban downhill, une compétition organisée par Red Bull à Manizales, en Colombie.

 

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3 janvier 2015 6 03 /01 /janvier /2015 23:45

Les plus beaux dunks

 

 

Les tirs lointains

 

 

Les plus belles actions

 

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